Bienvenido a tu Club 🌿
El tema de la Semana
Este episodio es para ti si sientes que llevas tiempo viviendo desde los roles y no desde quien realmente eres. Hablamos de el autoestudio como la práctica más poderosa para encontrar tu versión sin filtros.
¿Cuándo fue la última vez que tomaste una decisión completamente tuya — no para cumplir, no para encajar, no para no decepcionar a nadie?
Tu práctica de la Semana
Esta semana tu práctica física te invita a reconocer las sensaciones con curiosidad y calma. ¿Qué viene a enseñarte hoy tu cuerpo?
Energía disponible de la Semana
Mayo arranca con Mercurio en Tauro y eso lo cambia todo en el ritmo mental. Esta semana la mente quiere ir lenta. Quiere bajar al cuerpo. Quiere pensar con los pies en la tierra, no desde el ruido del overthinking.
Tauro no piensa rápido — piensa profundo. Y eso esta semana es un regalo..
El Portal 5/5 del 5 de Mayo es el umbral del mes — el momento del inventario sagrado. ¿Qué traes contigo de Abril? ¿Qué quieres sembrar desde aquí?
Y el 6 de Mayo Plutón se vuelve retrógrado en Acuario. No viene a destruir — viene a revelar. Esta semana hay algo esperando que lo veas. No lo evites.
La invitación de la semana: No actuar todavía. No cambiar todavía. Solo estudiar el terreno. Conocerte antes de sembrar.
Check -in
Todos tenemos un rol que en algún momento dejó de ser algo que hacemos y se convirtió en algo que somos.
El que resuelve. El que no necesita ayuda. El que siempre está bien. El que pone a todos primero.
Ese rol tiene una función — te protege, te da pertenencia, te hace sentir útil.
Pero también te aleja de algo más real.
Ejercicio de sombra:
Escribe el rol que más defines cuando alguien te pregunta quién eres.
No el que dices — el que sientes que debes ser.
Luego pregúntate:
¿Cuándo aprendí que tenía que ser esto?
¿Qué pasa si no lo soy?
¿Qué parte de mí existe fuera de este rol?
No hay respuesta correcta. El trabajo es solo mirar.
Este miércoles nos vemos en vivo.
Vamos a trabajar juntas la primera semana de el concepto de autoestudio. La sesión está diseñada para que no solo entiendas el concepto sino que lo sientas: quién eres debajo de los roles, qué voz es tuya y cuál aprendiste.
Va a haber práctica, preguntas que incomodan un poquito (de las buenas), y el espacio para que esto aterrice en tu vida real.
📌 Miércoles · Hora habitual · Recibiras el link en tu correo
Si no puedes en vivo, la grabación estará disponible aquí.
Tu Meditación de esta semana
Búscate un lugar cómodo. Tumbada boca arriba, brazos ligeramente separados, palmas hacia arriba. Ojos cerrados. Si tienes una manta cerca, ponla. No hay prisa.
No puedes construir una vida que te quede bien si no sabes quién eres.